Solarium schadet?!

[Farid bang]

Hi,
ich gehe seit kurzem ins Solarium. Auf einer mittleren Bank gehe ich 10 minuten. Ich gehe einmal bis 2 mal in der Woche hin und wollte Fragen ab wann es wirklich gefährlich werden kann. Ist Solarium allgemein schon schädlich oder erst wenn man zu oft geht? freue mich auf eure Antworten

[greek]

... jede UV-Strahlung, egal ob natürlich oder künstlich, ist ein Risiko für die Haut.
Wievielen UV-Strahlen Du Dich aussetzt und wie Du mit dem Risiko umgehst, mußt Du für Dich selbst entscheiden.

Weitere Infos findest Du z.B. unter : Solarium (Absatz Gesundheitsrisiko)

[heinz83064]

Hallo, das kann man nicht per Ferndiagnose beantworten. Es ist abhängig vom Hauttyp und einigen anderen Kriterien. Eine Fachkraft im Sonnenstudio sollte da richtig beraten können.
Grundsätzlich: Schäden können nur entstehen, wenn durch zu starke bzw. zu lange Bestrahlung ein Sonnenbrand auftritt.

[Joey]

Hallo, das kann man nicht per Ferndiagnose beantworten. Es ist abhängig vom Hauttyp und einigen anderen Kriterien. Eine Fachkraft im Sonnenstudio sollte da richtig beraten können.
Grundsätzlich: Schäden können nur entstehen, wenn durch zu starke bzw. zu lange Bestrahlung ein Sonnenbrand auftritt.

Das kann ich bestätigen!

Ich arbeite in einem Sonnenstudio - eines, welches viel Wert auf die Mitarbeiterschulung und somit gute Kundenberatung legt. Ich wurde am Anfang dort sogar zu einer Schulung geschickt.

Wichtig ist, daß Du in dem Solarium richtig beraten wirst. Dein Hauttyp muss bestimmt werden sowie evtl. vorhandene allergische Hautreaktionen in Verbindung mit Sonne/UV-Strahlung berücksichtig werden Ausserdem sollte man Dich fragen, ob Du zur Zeit Medikamente einnimmst - da es Medikamente gibt (z.B. einige Antibiotikas) die als Nebenwirkung eine erhöhte UV-Empfindlichkeit haben. Während der Einnahme sollte man dann nicht in die Sonne/Solarium gehen.

Wie gesagt - gute Beratung ist das A und O - auch die Beratung zu Stärke der Bank und die Besonnenzeit.

Wenn Du einmal in der Woche für 10 Minuten auf eine leichte bis "mittelstarke" Bank gehst (auch hier gilt: Immer mit einer "leichten" Bank anfangen um die Haut an die UV-Strahlung zu gewöhnen), dann ist das m.M.n. nicht hautschädlich - es wird Dir sogar guttun, da durch die UV-Strahlung Deine Vitamin-D-Bildung verbessert wird ;-) Eine mäßige Bestrahlung in einem Solarium ist m.M.n. auch ungefährlicher als ein Sonnenbad in der Sonne, da im Solarium die UV-Strahlen gefiltert werden. Das heißt aber nicht, daß Du im Sonnenstudio Deine Haut nicht schädigen kannst. Solltest Du es "übertreiben" und mehrmals die Woche für längere Zeit sonnen, dann können auch im Solarium Hautschäden nicht ausgeschlossen werden. Es gibt leider immer noch sehr viele Menschen, die es einfach mit dem Sonnen übertreiben und somit ihre Gesundheit aufs Spiel setzen.

Wichtig ist, daß Du keine Hautrötungen oder gar einen Sonnenbrand bekommst - was bei 10 Minuten auf einer leichten Bank eigentlich nicht sein dürfte - es sei denn, Du bist ein sehr hellhäutiger Mensch mit evtl. sogar roten Haaren und vielen Sommersprossen - was als Hauttyp I bezeichnet wird. Dann würde ich Dir sogar vom Sonnenbaden/Solariumgang abraten, da diese Hauttypen fast nie eine Hautbräunung bekommen sondern fast immer nur rot werden/einen Sonnenbrand bekommen.

Lass Dich am besten gut beraten in dem Solarium, in welches Du gehst. Sollte dort eine qualifizierte Beratung nicht stattfinden, rate ich Dir, Dich nach einem anderen Sonnenstudio umzusehen, in welchem Du die wirklich wichtige Beratung bekommst.

Liebe Grüße

Tanya

[heinz83064]

Ich darf mich zu diesem Beitrag noch einmal zu Wort melden. Im Prinzip sind diese Ausführungen o.k. Allerdings stören mich die Begriffe "leichte - mittlerstarke - starke Sonnenbank".
Das sind nicht definierte Aussagen, die niemand nachvollziehen kann und unter denen sich u.U. jeder etwas anderes vorstellt.
Seit Juli 2007 ist die EU-Norm 0,3 für alle neuen Solarien gültig. Sie sollten alle mit einer UV-Leistung von 0,3 W/m² ausgestattet sein. Die neue UV-Schutzverordnung schreibt ab 01.08.2012
vor, dass alle -auch die älteren Geräte- nur noch mit dieser Leistung betrieben werden dürfen. Ab diesem Zeitpunkt (spätestens 01.08.2012) müssen also alle Solarien diesen neuen Vorschriften
entsprechen. Es gibt dann nur noch geringfügige Unterschiede zwischen Röhren mit 100 und 160 W elektrischer Leistung.
Wenn man also sicher gehen will, sollte man sich ein Studio aussuchen das schon neue Geräte hat oder bereits auf die EU-Norm 0,3 umgerüstet wurde. Damit wird das Risiko minimiert.

[Joey]

Hallo Heinz,

Deine Ausführungen sind richtig. Da das Gesetz aber erst ab 01.08.2012 "in Kraft" tritt und die Umstellung älterer Bänke sehr teuer ist, findet man heute leider noch nicht viele Sonnenstudios, die die 0,3er-Leistungen jetzt schon freiwillig haben, weil sie eben mit einigen Kosten verbunden sind - gerade wenn ein Sonnenstudio über viele und "ältere" Sonnenbänke verfügt. Und somit gibt es im Moment eben noch einige Sonnenstudios mit "leichten" "mittelstarken" und "starken" Bänken. Ich mag diese Begriffe auch nicht - aber es ist in der Praxis so, daß die Kunden ein Sonnenstudio betreten und von von "leichter", "mitteleren" oder "starker" Bank sprechen (wie auch der Themenstarter ) und gerade deshalb ist die Beratung eben m.M.n. das Wichtigste.

[Valentin]

Ich finde man kann das benutzen von Solarien, Bzw. das Sonnen allgemein ganz gut mit dem Rauchen vergleichen. Ab und zu ne Zigarette bringt voll keinen um, genau wie gelegentliche Besuche auf der Sonnenbank nicht sofort krank machen. Allerdings sollte man sich dem Risiko bewusst sein und sich auch dementsprechent verhalten und sofort auf Signale des Körpers reagieren.

[Ocean]

Wie mein Vorredner schon schreibt, alles eine Frage der Dosis. Gesünder ist es allerdings in der richtigen Sonne, wenn man die Möglichkeiten dazu hat. Britische Hautexperten geben inzwischen die Empfehlung an ihre Hautyp 1 Mitbewohner der Insel sich alle 2 bis 3 Tage 10 bis 15 Minuten mittags in die Sonne zu legen, ohne Sonnenschutz und mit so wenig Kleidung wie möglich, denn dann kann die Haut selber einen Sonnenschutz bilden, was sie mit Sonnencreme oder unter einer Sonnenbank wegen der UV Filter eben nicht macht.
10 Minuten mag sich sehr wenig anhören, reicht aber z.b. selbst an einem Wintertag aus, um einen Tagesbedarf an Vitamin D zu bilden.
Hat man diese Möglichkeiten nicht bleibt nur eine Sonnenbank, aber trotz einsetzender Bräune ist die Haut nicht so gut vor der Sonne geschützt, wie ein blasserer Mensch, der in der echten Sonne lag. UV Strahlung ist halt sehr gefährlich wenn sie zuviel genossen wird. Aber sie ist absolut lebenswichtig wenn man sie in geringen Dosen konsumiert. Ein großer Teil der Abwehrkräfte benötigt UV Strahlung. Nicht umsonst sind die "Naturburschen" schön gebräunt und die kränklichen gebrechlichen blass

[Joey]

... Gesünder ist es allerdings in der richtigen Sonne, wenn man die Möglichkeiten dazu hat.

Sorry Ocean - aber diese Aussage ist schlichtweg falsch! In der "richtigen" Sonne treffen Dich die Sonnenstrahlen mit "voller Wucht" und absolut ungefiltert (zwar durch die Ozonschicht gefiltert aber die Ozonwerte sinken leider) Die natürliche Sonne ist nicht gesünder als die Solariumsonne und umgekehrt!

Britische Hautexperten geben inzwischen die Empfehlung an ihre Hautyp 1 Mitbewohner der Insel sich alle 2 bis 3 Tage 10 bis 15 Minuten mittags in die Sonne zu legen, ohne Sonnenschutz und mit so wenig Kleidung wie möglich,

Jetzt musste ich erstmal lachen. *Ironie an* Britische (!) Hautexperten?? Wie oft scheint denn da die Sonne?? *ironie aus*

Mal ernsthaft: Menschen mit dem Hauttyp I sind in der regel sehr hellhäutig, haben meist rote Haare und extrem viele Sommersprossen. Eine Bräunung tritt bei diesen Personen fast nie ein - sondern nur eine Hautrötung bis hin zum extremen Sonnenbrand. Die Eigenschutzzeit dieses Hauttypen beträgt in der Regel 3 bis 6 Minuten und sie besitzen ein sehr großes Hautkrebsrisiko. Wenn diese sich nun in der prallen Mittagssonne 10 bis 15 Minuten ohne jeglichen Sonnenschutz in die Sonne legen, ist das mehr als gesundheitsschädlich, da sie jedes Mal einen Sonnenbrand bekommen!!!! Gerade Menschen mit diesem Hauttyp müssen die Mittagssonne meiden! Und das ist nicht meine Meinung, sondern das ist bewiesen!!!

denn dann kann die Haut selber einen Sonnenschutz bilden, was sie mit Sonnencreme oder unter einer Sonnenbank wegen der UV Filter eben nicht macht.

Das ist leider auch nicht ganz richtig : Die Haut bildet auch mit Sonnencreme mit der Zeit einen Eigenschutz. Ebenso auf der Sonnenbank. Auch hier bildet die Haut - trotz der Filter einen Eigenschutz. Die Meinung, daß im Solarium kein Eigenschutz erzielt wird kommt da her, daß viele Solarien lediglich mit UV-A-Strahlen "gearbeitet" haben. Da für den Sonnenbrand aber UV-B-Strahlen verantwortlich sind, können natürlich auch nur diese UV-B-Strahlen einen Eigenschutz, die sogenannte Lichtschwiele der Haut, produzieren. Inzwischen arbeiten viele Solarien auch mit UV-B-Strahlen, so daß ein Eigenschutz entstehen kann. Und das kann ich sogar aus eigener Erfahrung bestätigen

10 Minuten mag sich sehr wenig anhören, reicht aber z.b. selbst an einem Wintertag aus, um einen Tagesbedarf an Vitamin D zu bilden..

Diese Aussage ist richtig - und Vitamin D ist wichtig! Dieses bekommt man aber genauso in einem Sonnenstudio bzw. mit Sonnenschutzcreme in der Sonne

Hat man diese Möglichkeiten nicht bleibt nur eine Sonnenbank, aber trotz einsetzender Bräune ist die Haut nicht so gut vor der Sonne geschützt, wie ein blasserer Mensch, der in der echten Sonne lag.

Ist fast richtig - siehe oben - auch im Sonnenstudio bildet sich der Eigenschutz der Haut, wenn auch weniger als in der "echten" Sonne, wobei es hier darauf ankommt, ob das Solarium nur über UV-A oder aber auch über UV-B-Strahlen verfügt

UV Strahlung ist halt sehr gefährlich wenn sie zuviel genossen wird. Aber sie ist absolut lebenswichtig wenn man sie in geringen Dosen konsumiert. Ein großer Teil der Abwehrkräfte benötigt UV Strahlung. Nicht umsonst sind die "Naturburschen" schön gebräunt und die kränklichen gebrechlichen blass

Mit dieser Aussage triffst Du den Punkt genau! UV-Strahlung ist gefährlich - aber auch lebenswichtig. Ohne die Sonne gäbe es auf der Erde kein Leben. Leider ist die Sonne in den letzten Jahren durch Umwelteinflüsse gefährlicher geworden, da die Ozonschicht - also der natürliche Filter der Sonne - immer mehr angegriffen wird und die UV-B-Strahlung somit teilweise schlecht gefiltert und in höheren Dosen auf die Erde trifft.

Fast jede Haut muss langsam an die Sonne gewöhnt werden und auch da hast Du völlig Recht: Auf die Dosis kommt es an

[Ocean]

Der Hauttyp 1 Mensch muss mit der Mittagssonne ja auch nicht grade am 21. Juni anfangen.
Beginnt er damit allerdings im Herbst bis Winter hat er bis zum nächsten Sommer genug Schutz aufgebaut dann auch diesen 21.6. geniessen zu können. Auch da spreche ich aus Erfahrungen die ich mit vielen anderen teile, die Hauttyp 1 oder 2 sind, und inzwischen sogar mehrstündige Sonnenaufenthalte im Sommer ohne jeglichen Schutz und ohne jegliche Probleme meistern, nur weil sie ihre Haut an das Sonnenlicht gewöhnt haben. Dabei muss man nicht zwangsweise Solarienbraun werden. Der Hautschutz funktioniert auch ohne diese Bräune, und umgekehrt ist die Bräune kein Indiz für einen Schutz. Auch Schwarzafrikaner bekommen einen Sonnenbrand, wenn sie sich lange genug der Sonne entwöhnt haben.

Mag sein, daß ich was Solarien angeht nicht mehr auf dem allerneuesten Stand bin, was deren Filter angeht.
Ich will halt nicht braun werden, sondern nur Sonne ohne Sonnebrand überstehen, und dafür bedarf es keiner Solarien.
Ich kenne genug Leute in meinem Alter die in den 90ern ständig ins Solarium gerannt sind, die sehen heute alle aus wie Ende 40 was deren Haut angeht, dabei sind sie Ende 30. Aber das ist 20 Jahre her, mag sein, das Solarien heute wirklich besser sind, als ihr Ruf.